百岁老人罗兰英住武夷街道高苏坂村，门前一棵高大的柚树，老人拄着拐杖从阳台走到茶几旁的沙发上坐下来，步履蹒跚，精神却出奇的好。一知我们来探望她老人家，格外兴奋，随即便唠起嗑。
　　老人善学爱动，学快乐，学做人，尤信佛缘，亲邻称赞她善良淳朴，是村里深受尊敬的百岁老太太。

素食锻炼两不误

　　老人信佛是村里出了名的，即便是在困难时期，自己每每都会到庙里烧一炷香，替家人祈福，修身养性，而她的养生之道也得益于僧侣。
　　罗兰英老人打小就住在武夷山市郊区兰汤村。因生活所迫，13岁到武夷山一座庙里当童工，扫地烧水做饭。这期间，她看到庙里的和尚们早晨起床后端坐全身不停地晃动，颇为好奇。后来，庙里一位老和尚告诉她这是“摇山晃海功”，每天坚持做可以长命百岁。出于好奇，她也跟着学照着做，感觉很舒服，脑清目明，全身轻松。随后，她又跟着和尚们学会了穴位按摩，主要是按摩后脑。从此，罗兰英每天早晚做两次“摇山晃海功”和穴位按摩，每次半小时。近八十年，无论多忙，她从未间断。“摇山晃海功”和按摩让老人摇掉了疾病，按出了健康。
　　老人的生活极有规律：早晨天一亮就起床活动，看早间新闻，晚上必看完新闻联播才睡觉，每天睡觉八九个小时。老人一惯吃素食，吃饭不挑食，爱吃的也不多吃，只吃八九分饱。有时候她喝一小盅米酒。
　　罗兰英无儿女，待侄子吴应文亲如子。今年65岁的吴应文说：“老人记忆力好，逢人都聊得来，也不累。”天气好时上午在外活动活动身子、跟人讲讲故事，下午在街上聊天打打纸牌，星期天与曾孙女下象棋，等等。前一阵子跌了一跤，要不还能自己放床、叠被。早晨洗脸先梳头，对自己的头发很上心，每天都要精心洗、慢慢梳。

艰苦中历炼快乐心性

　　年青时，罗兰英家里穷，她得像男孩一样搬煤、搬铁、搬木头，上披一身汗，下沾一身土，苦与累自不必说。细致活老人也不落下，在那个年代，邻近几个村村民要缝棉袄，做绣花鞋，绣花枕头，都会找上门来找罗兰英，两天一件，龙凤花色绣得可好，村里人都夸她是“绣花能手”。罗兰英老人一生多半是苦的，可她总能苦中寻乐，经常晚上到大街上听书听故事。虽然不识字，但罗兰英记忆力特别好，凡听过的书都能讲出来，什么三国、水浒、杨家将、岳飞传，等等，都能从头讲到尾。自己常讲心里乐，别人常听大家乐，乐而忘苦，以至常乐长寿。据老人的侄子介绍，老人性格好，做工时没和工友吵过架，结婚后夫妻没红过脸；搬了七八次家，与邻居没吵过嘴，都称赞她人好，爱帮人；她在家也不发脾气，天天乐哈哈也不知道生气。（周小丽）